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DIGITOPUNTURA y SHIATSU:una buena combinación

Publicado el 05/10/2014 en Cursos

Barry y María JoséDigitopuntura y Shiatsu son terapias diferentes que, sin embargo, se complementan muy bien. Nosotros hemos decidido combinarlas en el Curso de DigitoShiatsu.

Ya está en marcha la primera parte del Curso (Digitopuntura en silla: 4/5 octubre y 8/9 noviembre 2014. Ver nuestra web), pero aun podéis reservar vuestra plaza para la segunda, Shiatsu (17/18 enero y 14/15 febrero 2015).

La idea de combinar Digitopuntura y Shiatsu en un curso surgió porque algunos estudiantes deseaban hacer Shiatsu, pero no tenían tiempo para una formación completa. Como respuesta, diseñamos una secuencia de Shiatsu esencial, breve, que puede ser utilizada por sí misma o, mejor aún, en combinación con la de Digitopuntura. El resultado es DigitoShiatsu.

En el curso de DigitoShiatsu hay dos partes: La primera, que comprende dos fines de semana, es el curso de Digitopuntura que venimos impartiendo desde hace varios años. El contenido de la segunda parte, otros dos fines de semana, es la secuencia de Shiatsu a la que nos referíamos más arriba. Se puede asistir sólo a una de las dos partes o se puede hacer el curso completo.

La Digitopuntura en silla, o Masaje “On-site”, se aplica en el dorso del cuerpo, principalmente la espalda y el cuello. El receptor está sentado en una silla ergonómica.

Shiatsu se aplica en todo el cuerpo sobre un futón . En SHIATSU Y BIENESTAR hemos obtenido buenos resultados al combinar ambas formas de trabajo corporal en nuestros tratamientos.

Esperamos que os interese nuestro proyecto y os agradecemos siempre vuestras sugerencias y comentarios.

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Anatomía en el Curso de Digitopuntura en silla

Publicado el 02/02/2014 en Cursos

La Anatomía práctica es parte importante de este Curso. Como podéis ver a continuación,   los conceptos teóricos alternan con los ejercicios prácticos y las referencias al sistema de Canales energéticos propios de la Medicina China. 

_ EL ESQUELETO AXIAL

La COLUMNA VERTEBRAL

_Es el EJE de nuestro cuerpo

_PROTEGE la médula espinal (que, con el cerebro, constituye el Sistema nervioso central)

 

ESTRUCTURA de la COLUMNA VERTEBRAL 

  *VÉRTEBRAS: Cada vértebra tiene un CUERPO (la parte más sólida) y un ARCO VERTEBRAL (donde se encuentran las Apófisis espinosas y las transversas)

*CANAL VERTEBRAL: Espacio entre el cuerpo y el arco vertebral donde se halla la médula espinal.

*DISCOS INTERVERTEBRALES : Son los “cojines” entre las vértebras. Como tales, evitan su roce y amortiguan el impacto de nuestros movimientos .

El DISCO se compone de un anillo fibroso en cuyo centro hay una sustancia gelatinosa, el núcleo pulposo.  Si esta sustancia “desborda” al anillo fibroso (debido a malas posturas, movimientos inadecuados, desgaste por la edad…) que la rodea, tenemos un disco herniado. El líquido gelatinoso puede oprimir un nervio (ej., el ciático) y producir dolor. A veces, los discos herniados no dan problemas. Puede suceder que el dolor de espalda se deba a otras causas (Ej., contracturas  por razones físicas, emocionales o ambas).

La Medicina Natural es eficaz para aliviar / resolver el dolor de espalda.

EJERCICIO: Levantar del suelo un peso imaginario o real llevando a cabo las flexiones correctas (articulaciones cadera y rodillas). La espalda debe de ser un bloque, no “cortarse” en las lumbares.

_ NÚMERO de VÉRTEBRAS: 7 /12 / 5

Palpar las CERVICALES. Llevar a cabo los movimientos que permiten ATLAS y AXIS (flexión-extensión y rotación)

NOTA: La mayor parte de los nervios periféricos  emergen de la columna (a través de  los espacios intervertebrales) y el sacro, desde donde se extienden al tronco, las extremidades y los órganos, recogiendo los mensajes sensoriales para enviarlos al cerebro, que los interpreta y responde a los mismos.

Durante la sesión de Digitopuntura en silla, el contacto en la espalda (presión adecuada, en el lugar adecuado, con el ritmo adecuado) envía al cerebro mensajes positivos que este interpreta positivamente. El resultado es la sensación de BIENESTAR (calma y lucidez) que sienten los receptores (y dadores) al terminar una sesión.

Es interesante hacer notar que, en el sistema de los Canales energéticos o Meridianos de Medicina China, el meridiano de Vejiga corre, desde el ángulo interno de los ojos, a ambos lados del cráneo y la columna vertebral, para continuar por el sacro, glúteos, muslos piernas y pies. En la parte del meridiano paralela a la columna se sitúan los puntos Yu, puntos de Acupuntura que conectan con los diversos órganos (Pulmón, Corazón, Hígado, etc.), lo que se explica desde el punto de vista occidental porque están situados sobre los nervios espinales que, efectivamente, inervan los músculos y los órganos. Los efectos beneficiosos sobre el organismo del tratamiento de los puntos Yu se entienden desde la Anatomía y Fisiología occidentales. En la sesión de Digitopuntura y masaje en silla se trabaja sobre el meridiano de Vejiga y los puntos Yu mediante la presión con las palmas de las manos y  los dedos.

 

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La importancia de la técnica

Publicado el 05/09/2013 en Cursos

Para los que queremos trabajar como terapeutas corporales (Shiatsu, Masaje en sus variedades, etc.), hay unas técnicas básicas, comunes para todos, de cuyo correcto aprendizaje y aplicación depende, en buena parte,  nuestro bienestar físico y la posibilidad de  ejercer la profesión durante muchos años.

Nos referimos, por dar solo un par de ejemplos, a cuestiones como la habilidad de adoptar la postura corporal que conviene en cada momento, postura  que variaremos  según sea oportuno en el curso de una sesión.  O a la capacidad de utilizar manos, dedos, codos, rodillas, etc.,de manera adecuada. En uno y otro caso, la técnica, que es la ejecución correcta de lo que queremos hacer, evitará que nos cansemos excesivamente, tengamos problemas de espalda o nos dañemos  las articulaciones. Problemas, todos ellos, que ponen en peligro nuestro presente y nuestro futuro como profesionales.

Queremos deciros que en Shiatsu y Bienestar la experiencia nos ha enseñado a valorar la preparación técnica y el cuidado personal del terapeuta, tanto que los dos aspectos son el motivo central de nuestros Cursos de Shiatsu y Digitopuntura. De esta manera podemos ayudar no solo a los principiantes que asisten a ellos, sino también a estudiantes avanzados y profesionales que buscan perfeccionar su técnica y así obtener más satisfacción en su trabajo.

Te invitamos a consultar nuestro calendario de Cursos para los años 2013/2014.

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Curso de cocina: 2 de junio, 2013

Publicado el 12/05/2013 en Cursos

Nuestro Curso de Cocina y Alimentación, «Comer de otra manera», está ya en su noveno año. Atribuimos su éxito a que es práctico y divertido, además de informar sobre hechos poco conocidos  acerca de lo que comemos.

Empezamos  preparando el desayuno: zumo de zanahorias, muesli casero, pan con tomate preparado y aceite…opciones variadas para que cada uno pueda elegir.

Para el almuerzo,  cocinaremos  cereales que son una valiosa  alternativa al popular arroz, como la quinoa, el mijo, el maíz…, y los aderezaremos con sabrosas salsas. No faltarán los dulces hechos con espelta o trigo integral y panela, azúcar no refinada muy superior a lo que conocemos como azúcar morena.

Y mientras vamos degustando los platos, hablaremos de cuestiones que a muchos nos preocupan. Por ejemplo, ¿qué es una dieta equilibrada?, ¿ se puede comer saludablemente si se tiene poco tiempo?, ¿es posible encontrar alimentos ecológicos o de calidad a un precio razonable?, ¿es perjudicial la sal? Etc.

El estudio de la alimentación fue parte de nuestra formación en Shiatsu. Después, el interés propio nos ha llevado a experimentar en nosotros mismos, a lo largo de los años, teorías variadas sobre el mejor modo de alimentarse, hasta que llegamos a ser capaces de elaborar una práctica personal que es uno de los secretos a voces de nuestra buena salud.

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